Что делать, если очень хочется уехать надолго и далеко, а цветы поливать некому?
Использовать для полива марлевый фитиль
Чтобы цветы долго не увядали, можно поставить емкость с водой выше уровня земли в горшке, и с помощью фитиля нужно соединить емкость и горшок. По этой марле вода и пойдет в горшок.
Положить под горшок мокрую губку
Мокрая губка будет питать землю в горшке, и она не будет высыхать до двух-трех дней. Можно пойти другим путем, взять полотенце, залить его водой, положить на дно емкости, а в нее поставить горшок с цветком. Надо не перестараться и не перекормить цветы водой, иначе можно только навредить им. Чтобы вода испарялась меньше, можно всю зону вокруг смоченного полотенца закрыть газетой.
Использовать махровые полотенца, смоченные водой
Махровые полотенца кладутся в таз с водой, а вокруг устанавливаются цветы. Полотенца увлажняются, цветы пьют эту воду снизу. В принципе, все эти способы основаны на сообщающихся сосудах, только в роли источника влаги может выступать либо губка, либо марля, либо махровое полотенце, при этом корни вытягиваю воду из окружающей среды.
Использовать для длительного полива медицинскую капельницу
Можно соорудить капельницу для цветов. При помощи колесика регулировать скорость капанья и со спокойной душой отправиться в отпуск на месяц, так как расчет воды при регулировании довольно просто рассчитать, если знать скорость капанья воды.
жить здорово
вторник, 5 июля 2011 г.
Петрушка – зелень на нашем столе
Петрушка – ценнейший продукт на нашем столе, полный необходимых витаминов и минералов.
В петрушке очень много фолиевой кислоты
Петрушка – концентрированный субстрат многих витаминов, инулина, селена, витаминов группы А, бета-каротина и витамина С, фолиевая кислота. Помогает давать тканям кислород и помогает в образовании гема.
Петрушка помогает бороться с раком
Петрушка так же помогает в стабилизации клеточной ДНК, то есть поддержание гомеостаза клеток, что очень важно с точки зрения иммунологии. То есть при возникновении инфекции ДНК, генетический материал клетки не разрушается, не происходит перерождения этих клеток в организме.
Петрушка помогает справиться с запорами
В петрушке огромное количество грубых волокон, которые очищают все, что есть лишнего в кишечнике и выходят сами, потому что не перевариваются.
Петрушка устраняет запах изо рта
Количество эфирных масел, которое есть в петрушке, обладает бактерицидным эффектом. А запах изо рта – это как раз размножение бактерий в полости нашего рта. Плюс в петрушке много грубых волокон, которые вызывают обильное слюноотделение и тем самым смывают налет.
жить здорово
В петрушке очень много фолиевой кислоты
Петрушка – концентрированный субстрат многих витаминов, инулина, селена, витаминов группы А, бета-каротина и витамина С, фолиевая кислота. Помогает давать тканям кислород и помогает в образовании гема.
Петрушка помогает бороться с раком
Петрушка так же помогает в стабилизации клеточной ДНК, то есть поддержание гомеостаза клеток, что очень важно с точки зрения иммунологии. То есть при возникновении инфекции ДНК, генетический материал клетки не разрушается, не происходит перерождения этих клеток в организме.
Петрушка помогает справиться с запорами
В петрушке огромное количество грубых волокон, которые очищают все, что есть лишнего в кишечнике и выходят сами, потому что не перевариваются.
Петрушка устраняет запах изо рта
Количество эфирных масел, которое есть в петрушке, обладает бактерицидным эффектом. А запах изо рта – это как раз размножение бактерий в полости нашего рта. Плюс в петрушке много грубых волокон, которые вызывают обильное слюноотделение и тем самым смывают налет.
жить здорово
Изменения в диете приводят к набору веса
Даже незначительные изменения, связанные с рационом питания, физической активностью, просмотром ТВ и продолжительностью сна, неизбежно приводят набору веса в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения.
Ученые оценивали изменения веса пациентов в трех разных группах. Продуктами, влияющими на долгосрочный набор веса, признаны картофельные чипсы, сладкие газированные напитки, мясо. При этом у группы, употреблявшей овощи, крупы, фрукты и орехи, весовые показатели уменьшились.
Ученые выяснили, что сокращение количества потребляемых калорий — не самый здоровый способ похудеть. Пациентам нужно полностью менять пищевые привычки и вводить в рацион более здоровые продукты питания и напитки. Отсутствие физической нагрузки и здорового сна также негативно сказывается на организме. Из исследования, опубликованного в «Медицинском журнале Новой Англии» (The New England Journal of Medicine), следует, что 6-8 часовой сон необходим для поддержания организма в форме.
Исследователи советуют:
— Следить за качеством употребляемых углеводов.
— Употреблять в пищу меньше сладких напитков.
— Уменьшить количество крахмалов в рационе: исключить картофель, белый хлеб, белый рис, зерновые завтраки с низким содержанием клетчатки.
— Употреблять больше фруктов, овощей, цельные зерна, орехи, йогурт. Всегда заканчивать прием пищи фруктами.
— Всегда начинать есть с порции белка. Не смешивать различные виды белка в одном приеме пищи. Специалисты уверены, что такая программа питания приведет к долгосрочным улучшениям состояния здоровья и качества жизни.
ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЕ ИНФО
Ученые оценивали изменения веса пациентов в трех разных группах. Продуктами, влияющими на долгосрочный набор веса, признаны картофельные чипсы, сладкие газированные напитки, мясо. При этом у группы, употреблявшей овощи, крупы, фрукты и орехи, весовые показатели уменьшились.
Ученые выяснили, что сокращение количества потребляемых калорий — не самый здоровый способ похудеть. Пациентам нужно полностью менять пищевые привычки и вводить в рацион более здоровые продукты питания и напитки. Отсутствие физической нагрузки и здорового сна также негативно сказывается на организме. Из исследования, опубликованного в «Медицинском журнале Новой Англии» (The New England Journal of Medicine), следует, что 6-8 часовой сон необходим для поддержания организма в форме.
Исследователи советуют:
— Следить за качеством употребляемых углеводов.
— Употреблять в пищу меньше сладких напитков.
— Уменьшить количество крахмалов в рационе: исключить картофель, белый хлеб, белый рис, зерновые завтраки с низким содержанием клетчатки.
— Употреблять больше фруктов, овощей, цельные зерна, орехи, йогурт. Всегда заканчивать прием пищи фруктами.
— Всегда начинать есть с порции белка. Не смешивать различные виды белка в одном приеме пищи. Специалисты уверены, что такая программа питания приведет к долгосрочным улучшениям состояния здоровья и качества жизни.
ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЕ ИНФО
популярные направления для российских туристов.
Названы популярные направления для российских туристов.
Глава Ростуризма Александр Радьков сегодня на пресс-конференции назвал самые популярные направления для российских туристов. Это Турция, Египет, Греция, Испания, Италия, Таиланд, Китай, Финляндия.
Радьков также назвал основные признаки, которые являются для россиян определяющими при выборе того или иного курорта. По представлениям среднестатистического россиянина отдых должен быть пляжным, визы доступными, авиасообщение удобным, а соотношение «цена-качество» наилучшим.
Радьков также назвал стоимость, которая должна оговариваться в договоре страхования. При выезде в Египет или Турцию такая сумма должна составлять 30 тысяч долларов, а при выезде на европейские горнолыжные курорты 30 тысяч евро.
На вопрос корреспондента «Здоровье инфо» о наиболее безопасном курорте, глава Ростуризма ответил, что по-прежнему таковыми остаются все европейские страны.
ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЕ ИНФО
Глава Ростуризма Александр Радьков сегодня на пресс-конференции назвал самые популярные направления для российских туристов. Это Турция, Египет, Греция, Испания, Италия, Таиланд, Китай, Финляндия.
Радьков также назвал основные признаки, которые являются для россиян определяющими при выборе того или иного курорта. По представлениям среднестатистического россиянина отдых должен быть пляжным, визы доступными, авиасообщение удобным, а соотношение «цена-качество» наилучшим.
Радьков также назвал стоимость, которая должна оговариваться в договоре страхования. При выезде в Египет или Турцию такая сумма должна составлять 30 тысяч долларов, а при выезде на европейские горнолыжные курорты 30 тысяч евро.
На вопрос корреспондента «Здоровье инфо» о наиболее безопасном курорте, глава Ростуризма ответил, что по-прежнему таковыми остаются все европейские страны.
ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЕ ИНФО
Подписаться на:
Комментарии (Atom)